接下来几天，唐歌的生活一直在吃饭、观摩武意图、睡觉三者之间循环。（шщш.щ舞若小說網首发）
九种武意，完全不同，在唐歌无法确定自己的武意之前，他只能九幅武意图，一个也不放过。
唐歌的这种异状引起了夏雪等人的注意，由于他的行为看上去很像是中邪，所以苏菲提议，请个大师回来帮唐歌驱驱鬼。
直到李兴打电话联系唐歌，说那些侍卫的伤都已经好了，需要他这个教官出面时，他才暂停对武意的领悟。
和夏雪等人交代了一声，唐歌就前往武王府。
“你可算是来了。”站在武王府门口的李兴看到唐歌下车，大松了口气。
本来他是准备去接唐歌的，但是唐歌却阻止了。
和唐歌认识的时间不算长，但也算不得短了，李兴已经知道了唐歌路痴的毛病，所以亲自带领唐歌前往训练场。
“教头！”三十来名侍卫，看到唐歌进来，全都鞠躬敬礼，再也没有一个人站出来当刺头。
经历过上次的事情以后，他们全都打心底里佩服唐歌，尽管唐歌在年纪上比他们还要小一些。
李兴没有说话，这一次他直接将舞台交给了唐歌。
唐歌站在教头台上，打量着这站的整整齐齐的三十来人。
他们全都是军旅出身，只是一个简单的方阵就把他们的军人气息表现的淋漓尽致。
这才是武王府侍卫真正的面貌，他们不是痞子，他们是军人，至少曾经是。
“我说过，第一次见面只是和大家打个招呼，而这一次见面，就不是打招呼那么简单了。”唐歌在教头台上俯视着这一群侍卫，“你们都是军人，早已经接受过系统化的训练，身体也不是普通人可以比拟，不过接下来你们所要受的训练，并不是普通的训练！”
“王爷，我让你定做的东西，做好了么？”唐歌扭头对着李兴问道。
李兴点了点头，让人把东西拿了过来。
是一些衣服，当他们将衣服扔到地上的时候，发出一阵叮叮当当的响声。
“负重训练？”
这些衣服和外骨服有些类似，看到那些黑到发亮的金属，他们一下子就明白了。
有人嘀咕了一句，唐歌点头道：“没错，就是负重训练。”
“我们在军队训练长跑时的负重是20公斤，这些衣服看起来也不会太重吧？”
“我看教头应该会使用行军时的负重，这些可能比不上真的外骨装置，但是应该不会太轻，在30公斤左右吧？毕竟这个院子不大，我们三十人是跑不起来的。”
众人议论纷纷，不过没人觉得唐歌的训练手段有什么特别，负重训练能够大幅度的增加骨骼和肌肉的力量、强度以及密度，但是也容易造成运动创伤和关节磨损。
“对不起，你们全都猜错了，这些这身一副的重量，全都在50公斤左右
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