李信是女孩，天生力量、速度等方面不如男人，就算武功练的再厉害，也很难在部队里比得上兵王级的男兵，所以马小龙只能在天赋方面下手。
吃一粒大力丸，再吃上一顿营养丰富的饭菜，就能更好的吸收来自食物的营养，强化自身的先天不足，而且不用担心变胖。马小龙炼制的大力丸，没这副作用。
虽然短时间内提升的效果有限，但日积月累，等到高中毕业，李信的天赋力量绝对能超过绝大多数普通男性，这样就有资格去竞争兵王了。
清晨五点，李信、朱砂、陈珺醒了，开始晨练。
马小龙也开始准备早饭。
鸡胸肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜沙拉、再来几片烤面包，这就是他为李信准备的早餐食谱，至于其他人，正常吃就行了。
六点半，所有人围坐在饭桌前吃早饭。
看到这么多人一块吃饭，姥爷跟姥姥乐的眉开眼笑。
人老了，就是喜欢热闹，上次这么多人一块吃饭，还是……昨天晚上。
李信吃着和别人不一样的早饭，虽然营养更充足、丰富，但味道实在差很多。
马小龙也没办法，要想好吃，必须多用油和调味料，但营养餐则必须少油少添加，就算马小龙有着国宴大厨的厨艺，面对营养学，也没办法在食物的口感上提供太大帮助，好在李信是个认准一件事，就一条道走到黑的性格。
为了兵王的目标，就算营养餐再难吃，她也会咬牙吃下去，更何况营养餐只是没有马小龙做的普通食物好吃，光说口感，其实还好。
饭后，张志玲开车去工作，马小龙他们则结伴去上学。
中午放学，马小凤已经到家了。
“噢，我亲爱的哥哥，您终于回来啦！您善良美丽的妹妹已经恭候多时了。”
“……”
马小龙走到她面前，伸手摸摸她额头，再摸摸自己额头：“不烫啊！”
“切，没意思。”马小凤撇撇嘴，随即嘻嘻一笑，跳起来扑到他身上，双腿弯曲，紧紧搂着他脖子：“哥哥，我回来了。”
“嗯，好。”马小龙搂着她的腰，笑问：“还顺利吗？”
“一切顺利。”马小凤呵呵一笑，从他身上跳下来，然后扑到了朱砂身上：“嫂子，我想死你啦！”
之后陆续把陈珺和代钰扑倒，这才看着李信，眨眨眼睛：“你就是我哥哥收的徒弟？”
“是的，大师姑好。”李信恭敬地问好。
“大师姑？二师姑是谁？”马小凤问道。
李信指了指陈珺，道：“她是二师姑。”
“倒是没错。”马小凤盯着她的脸看了好半天，道：“你长得……还挺好看。”
“谢谢大师姑夸奖，跟师父没法比。”李信谦虚道。
“别跟我哥哥比，这世上就没有比他更好看的人。”马小凤呵呵笑道：“伱这模样就已经是万里挑一了。”
“大师姑也很漂
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